Les outils sensoriels

J’ai besoin…

…d’une sensation de compression du torse

Il est courant d’utiliser un gilet lesté pour obtenir cette sensation de compression pour ne plus avoir (ou réduire) cette impression de corps « éparpillé ». Le manque de discrétion de cet outil peut-être problématique lors de sorties ou au travail. Une alternative est l’utilisation de sous-vêtements techniques très proches du corps qui apportent aussi une sensation de compression mais avec une discrétion totale :

Veste lestée de musculation
Sous-vêtement « technique »

Voici quelques exemples (liens non sponsorisés) :

👕 Sous maillots été de vélo (www.ekoi.fr)

👕 Sous vêtement ultralight (www.decathlon.fr)